左旋肉堿

左旋肉堿是促進脂肪酸進入線粒體氧化分解的關鍵物質。肉毒堿是脂肪酸轉運的載體。肉毒堿在長期的大強度運動中，提高了脂肪的氧化率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。其主要生理功能是促進脂肪轉化為能量。2003年，左旋肉堿被國際肥胖健康組織認定為較安全、無副作用的減肥營養補充劑，同時減少體脂和體重，不減少水分和肌肉。左旋肉堿不是減肥藥，其主要作用是將脂肪運輸到線粒體中燃燒，是一種運載酶。如果你想用左旋肉堿減肥，你必須配合適當的制飲食。